{"id":13949,"date":"2026-01-05T10:29:53","date_gmt":"2026-01-05T10:29:53","guid":{"rendered":"https:\/\/dobrezrodla.com\/?p=13949"},"modified":"2026-01-05T10:29:53","modified_gmt":"2026-01-05T10:29:53","slug":"ten-popularny-owoc-z-marketu-pelen-pestycydow-je-polacy-tonami-rak-rosnie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dobrezrodla.com\/?p=13949","title":{"rendered":"Ten popularny owoc z marketu pe\u0142en pestycyd\u00f3w \u2013 je Polacy tonami, rak ro\u015bnie"},"content":{"rendered":"\n<p>Last updated&nbsp;<strong>gru 12, 2025<\/strong>&nbsp;9&nbsp;591Jest s\u0142odki, soczysty, wygl\u0105da niewinnie i trafia do koszyk\u00f3w zakupowych milion\u00f3w Polak\u00f3w ka\u017cdego tygodnia. Niestety najnowsze analizy pokazuj\u0105, \u017ce&nbsp;<strong>to w\u0142a\u015bnie ten jeden, bardzo popularny owoc najcz\u0119\u015bciej zawiera przekroczone normy pestycyd\u00f3w<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O jakim owocu mowa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Chodzi o&nbsp;<strong>truskawki<\/strong>&nbsp;\u2013 ukochany wiosenno-letni przysmak Polak\u00f3w. W sezonie jemy ich tysi\u0105ce ton, a poza sezonem kupujemy importowane owoce z market\u00f3w, kt\u00f3re cz\u0119sto wygl\u0105daj\u0105 idealnie\u2026 i w\u0142a\u015bnie to powinno wzbudzi\u0107 czujno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Z raport\u00f3w organizacji zajmuj\u0105cych si\u0119 bezpiecze\u0144stwem \u017cywno\u015bci wynika, \u017ce truskawki niemal co roku znajduj\u0105 si\u0119 w czo\u0142\u00f3wce owoc\u00f3w z najwy\u017csz\u0105 zawarto\u015bci\u0105 pozosta\u0142o\u015bci pestycyd\u00f3w. W niekt\u00f3rych partiach wykryto nawet&nbsp;<strong>kilkana\u015bcie r\u00f3\u017cnych substancji chemicznych jednocze\u015bnie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.zdrowienapoziomie.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Truskawka-SADZONKI-truskawek-SUPER-PAKIET-owoce-5M-w-doniczce-TRUSKAWKI.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego truskawki ch\u0142on\u0105 tak du\u017co chemii?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wynika to z ich budowy i sposobu uprawy. Truskawki:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nie maj\u0105 grubej sk\u00f3rki, wi\u0119c pestycydy \u0142atwo wnikaj\u0105 do \u015brodka,<\/li>\n\n\n\n<li>s\u0105 intensywnie pryskane przeciwko chorobom grzybiczym i szkodnikom,<\/li>\n\n\n\n<li>s\u0105 cz\u0119sto transportowane z daleka, co wymaga dodatkowych zabezpiecze\u0144 chemicznych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Skutki? Na wielu partiach owoc\u00f3w pochodz\u0105cych z importu wykrywa si\u0119 substancje uznawane za&nbsp;<strong>rakotw\u00f3rcze, zaburzaj\u0105ce gospodark\u0119 hormonaln\u0105 oraz obni\u017caj\u0105ce odporno\u015b\u0107<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy jedzenie takich owoc\u00f3w mo\u017ce powodowa\u0107 raka?<\/h2>\n\n\n\n<p>Niestety \u2013 coraz wi\u0119cej bada\u0144 wskazuje na powi\u0105zanie mi\u0119dzy przewlek\u0142ym nara\u017ceniem na pestycydy a wzrostem ryzyka nowotwor\u00f3w, zw\u0142aszcza:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>raka trzustki,<\/li>\n\n\n\n<li>raka piersi,<\/li>\n\n\n\n<li>ch\u0142oniak\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>nowotwor\u00f3w uk\u0142adu hormonalnego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pestycydy zjadane w ma\u0142ych ilo\u015bciach latami kumuluj\u0105 si\u0119 w organizmie, wp\u0142ywaj\u0105c na DNA kom\u00f3rek i funkcjonowanie uk\u0142adu odporno\u015bciowego. Dlatego lekarze uczulaj\u0105, \u017ce&nbsp;<strong>szczeg\u00f3lnie niebezpieczne s\u0105 owoce jedzone cz\u0119sto i w du\u017cej ilo\u015bci<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak zmniejszy\u0107 ryzyko?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nie trzeba rezygnowa\u0107 z truskawek, ale warto je\u015b\u0107 je m\u0105drzej:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>si\u0119gaj po owoce od lokalnych rolnik\u00f3w<\/strong>\u00a0\u2013 kr\u00f3tsza droga, mniej chemii,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>kupuj truskawki ekologiczne<\/strong>, gdy tylko to mo\u017cliwe,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>dok\u0142adnie myj owoce<\/strong>\u00a0pod ciep\u0142\u0105, bie\u017c\u0105c\u0105 wod\u0105,<\/li>\n\n\n\n<li>mo\u017cesz u\u017cy\u0107 roztworu sody oczyszczonej lub octu, aby usun\u0105\u0107 cz\u0119\u015b\u0107 pestycyd\u00f3w z powierzchni.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy powinni\u015bmy bi\u0107 na alarm?<\/h2>\n\n\n\n<p>Polacy jedz\u0105 truskawki w ogromnych ilo\u015bciach, zw\u0142aszcza latem. Je\u015bli w sezonie si\u0119gamy po owoce z pewnych \u017ar\u00f3de\u0142, ryzyko spada. Jednak&nbsp;<strong>zimowe, idealnie czerwone truskawki z market\u00f3w<\/strong>&nbsp;cz\u0119sto s\u0105 owocami intensywnej produkcji chemicznej.<\/p>\n\n\n\n<p>Eksperci apeluj\u0105, aby zwraca\u0107 uwag\u0119 na jako\u015b\u0107, a nie tylko wygl\u0105d. Owoce pe\u0142ne pestycyd\u00f3w to kr\u00f3tkotrwa\u0142a przyjemno\u015b\u0107 i d\u0142ugofalowe ryzyko zdrowotne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Last updated&nbsp;gru 12, 2025&nbsp;9&nbsp;591Jest s\u0142odki, soczysty, wygl\u0105da niewinnie i trafia do koszyk\u00f3w zakupowych milion\u00f3w Polak\u00f3w ka\u017cdego tygodnia. Niestety najnowsze analizy pokazuj\u0105, \u017ce&nbsp;to w\u0142a\u015bnie ten jeden, bardzo popularny owoc najcz\u0119\u015bciej zawiera przekroczone normy pestycyd\u00f3w O jakim owocu mowa? Chodzi o&nbsp;truskawki&nbsp;\u2013 ukochany wiosenno-letni przysmak Polak\u00f3w. W sezonie jemy ich tysi\u0105ce ton, a poza sezonem kupujemy importowane owoce &#8230; <a title=\"Ten popularny owoc z marketu pe\u0142en pestycyd\u00f3w \u2013 je Polacy tonami, rak ro\u015bnie\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/dobrezrodla.com\/?p=13949\" aria-label=\"Read more about Ten popularny owoc z marketu pe\u0142en pestycyd\u00f3w \u2013 je Polacy tonami, rak ro\u015bnie\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13949","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13949","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13949"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13949\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13950,"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13949\/revisions\/13950"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}