Je\u015bli chodzi o sen , nie wszyscy jeste\u015bmy r\u00f3wni\u2026<\/p>\n\n\n\n
Ale dlaczego wi\u0119kszo\u015b\u0107 kobiet musi spa\u0107 d\u0142u\u017cej ni\u017c m\u0119\u017cczy\u017ani, \u017ceby by\u0107 w szczytowej formie ?<\/p>\n\n\n\n
Niesprawiedliwe, my\u015blisz? Nie do ko\u0144ca. Wed\u0142ug badania przeprowadzonego przez Centrum Bada\u0144 nad Snem na Uniwersytecie w Loughborough w Anglii, ma to zwi\u0105zek z faktem, \u017ce nasze m\u00f3zgi s\u0105 bardziej z\u0142o\u017cone i pracuj\u0105 ci\u0119\u017cej ni\u017c ich!<\/p>\n\n\n\n
\u201eM\u00f3zgi kobiet s\u0105 bardziej z\u0142o\u017cone: maj\u0105 tendencj\u0119 do wielozadaniowo\u015bci, cz\u0119sto robi\u0105 wiele rzeczy jednocze\u015bnie i przeskakuj\u0105 z jednego zadania na drugie.<\/p>\n\n\n\n
Dlatego potrzebuj\u0105 nieco wi\u0119cej snu ni\u017c m\u0119\u017cczy\u017ani, \u015brednio 20 minut na regeneracj\u0119\u201d \u2013 wyja\u015bnia profesor Jim Horne, dyrektor Centrum Badawczego.<\/p>\n\n\n\n
\u201eU kobiet brak snu wi\u0105\u017ce si\u0119 z wysokim poziomem stresu, uczuciami wrogo\u015bci i gniewu. Natomiast u m\u0119\u017cczyzn kr\u00f3tszy sen w nocy b\u0119dzie mia\u0142 mniejszy wp\u0142yw na ich nastr\u00f3j nast\u0119pnego dnia\u201d \u2013 wyja\u015bnia specjalista.<\/p>\n\n\n\n
Dlatego drogie panie, aby nasz (skomplikowany) m\u00f3zg m\u00f3g\u0142 funkcjonowa\u0107 na pe\u0142nych obrotach, nie wahajmy si\u0119 wyd\u0142u\u017cy\u0107 nocy o kilka minut!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Je\u015bli chodzi o sen , nie wszyscy jeste\u015bmy r\u00f3wni\u2026 Ale dlaczego wi\u0119kszo\u015b\u0107 kobiet musi spa\u0107 d\u0142u\u017cej ni\u017c m\u0119\u017cczy\u017ani, \u017ceby by\u0107 w szczytowej formie ? Niesprawiedliwe, my\u015blisz? Nie do ko\u0144ca. Wed\u0142ug badania przeprowadzonego przez Centrum Bada\u0144 nad Snem na Uniwersytecie w Loughborough w Anglii, ma to zwi\u0105zek z faktem, \u017ce nasze m\u00f3zgi s\u0105 bardziej z\u0142o\u017cone i pracuj\u0105 ci\u0119\u017cej ni\u017c ich! \u201eM\u00f3zgi kobiet s\u0105 bardziej … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-14162","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14162"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14162\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14163,"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14162\/revisions\/14163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}