Niedobory analog\u00f3w GLP-1, takich jak Ozempic i Wegovy, oraz wysokie koszty miesi\u0119cznej kuracji sprawi\u0142y, \u017ce ro\u015bnie zainteresowanie ta\u0144szymi suplementami nazywanymi \u201eOzempikiem dla ubogich\u201d. Chodzi o po\u0142\u0105czenie b\u0142onnika rozpuszczalnego, najcz\u0119\u015bciej glukomannanu, z berberyn\u0105 \u2014 dost\u0119pne bez recepty za kilkana\u015bcie z\u0142otych.<\/p>\n
Mechanizm dzia\u0142ania tej kombinacji opiera si\u0119 na fizjologii uk\u0142adu pokarmowego. B\u0142onnik fizycznie wype\u0142nia \u017co\u0142\u0105dek i spowalnia jego opr\u00f3\u017cnianie, a berberyna stymuluje wydzielanie hormon\u00f3w syto\u015bci.<\/p>\n
Berberyna i wyrzut GLP-1<\/p>\n
Berberyna to z\u0142ocisto-\u017c\u00f3\u0142ty alkaloid pozyskiwany mi\u0119dzy innymi z berberysu. Jej wp\u0142yw na gospodark\u0119 w\u0119glowodanow\u0105 jest na tyle silny, \u017ce w badaniach klinicznych por\u00f3wnuje si\u0119 j\u0105 z metformin\u0105, podstawowym lekiem stosowanym w cukrzycy.<\/p>\n
Badania opublikowane w \u201eBiochemical Pharmacology\u201d (Yu, Hao, Zhang, 2015) wykaza\u0142y, \u017ce berberyna poprzez aktywacj\u0119 receptor\u00f3w gorzkiego smaku w jelitach stymuluje kom\u00f3rki endokrynne do wyrzutu naturalnego GLP-1, czyli glukagonopodobnego peptydu-1. To ten sam hormon, kt\u00f3rego dzia\u0142anie na\u015bladuj\u0105 drogie leki na oty\u0142o\u015b\u0107. Dzi\u0119ki temu m\u00f3zg szybciej otrzymuje sygna\u0142 o najedzeniu, a trzustka precyzyjniej wydziela insulin\u0119.<\/p>\n
Glukomannan p\u0119czniej\u0105cy w \u017co\u0142\u0105dkuGlukomannan pozyskuje si\u0119 z korzenia dziwid\u0142a. Potrafi wch\u0142on\u0105\u0107 nawet 50-krotnie wi\u0119cej wody, ni\u017c sam wa\u017cy. Po spo\u017cyciu kilku gram\u00f3w proszku z du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 p\u0142ynu w \u017co\u0142\u0105dku tworzy si\u0119 g\u0119sty, lepki \u017cel, kt\u00f3ry rozci\u0105ga \u015bciany narz\u0105du, uciska mechanoreceptory i wysy\u0142a do m\u00f3zgu informacj\u0119 o syto\u015bci. \u017bel op\u00f3\u017ania te\u017c przesuwanie tre\u015bci pokarmowej do dwunastnicy oraz chwyta cz\u0105steczki w\u0119glowodan\u00f3w i t\u0142uszcz\u00f3w, spowalniaj\u0105c ich wch\u0142anianie do krwiobiegu.<\/p>\n
Ostrze\u017cenie gastroenterolog\u00f3wSuplementy z glukomannanem lub babk\u0105 p\u0142esznik musz\u0105 by\u0107 popijane du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 wody \u2014 minimum jedn\u0105 do dw\u00f3ch szklanek do ka\u017cdej porcji. Przyjmowanie p\u0119czniej\u0105cego b\u0142onnika \u201ena sucho\u201d grozi zad\u0142awieniem, zablokowaniem prze\u0142yku lub powstaniem niedro\u017cno\u015bciowego czopu w jelitach, czyli bezoaru.<\/p>\n
B\u0142onnik zaleca si\u0119 przyjmowa\u0107 oko\u0142o 15\u201330 minut przed g\u0142\u00f3wnymi posi\u0142kami, a berberyn\u0119 w trakcie posi\u0142ku, by zmaksymalizowa\u0107 jej wp\u0142yw na metabolizm glukozy i wyrzut hormon\u00f3w jelitowych. Suplementy nie zast\u0105pi\u0105 deficytu kalorycznego, a przy chorobach przewlek\u0142ych i pr\u00f3bach zast\u0105pienia lek\u00f3w ka\u017cd\u0105 tak\u0105 kuracj\u0119 trzeba skonsultowa\u0107 z lekarzem specjalist\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Niedobory analog\u00f3w GLP-1, takich jak Ozempic i Wegovy, oraz wysokie koszty miesi\u0119cznej kuracji sprawi\u0142y, \u017ce ro\u015bnie zainteresowanie ta\u0144szymi suplementami nazywanymi \u201eOzempikiem dla ubogich\u201d. Chodzi o po\u0142\u0105czenie b\u0142onnika rozpuszczalnego, najcz\u0119\u015bciej glukomannanu, z berberyn\u0105 \u2014 dost\u0119pne bez recepty za kilkana\u015bcie z\u0142otych. Mechanizm dzia\u0142ania tej kombinacji opiera si\u0119 na fizjologii uk\u0142adu pokarmowego. B\u0142onnik fizycznie wype\u0142nia \u017co\u0142\u0105dek i spowalnia … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-27632","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27632","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=27632"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27632\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=27632"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=27632"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dobrezrodla.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=27632"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}