Kefir z dyskontu za 3 zł kontra Candida – co naprawdę robi w jelitach
Tradycyjnie fermentowany kefir, dostępny w dyskontach za około 3 złote, zawiera żywe kultury bakterii i drożdży, które zakwaszają środowisko jelit i utrudniają rozwój grzyba Candida albicans. To odróżnia go od większości owocowych jogurtów, które w jednym kubeczku mieszczą nawet kilkanaście gramów cukru – pożywki dla drożdżaków kolonizujących przewód pokarmowy. Co kefir robi w jelitach Kefir … Read more