Z ogromnym żalem Polski Związek Lekkiej Atletyki poinformował, że zmarł Rafał Wójcik – znany polski lekkoatleta, specjalizujący się w biegach średnio- i długodystansowych. Miał 53 lata. Wójcik reprezentował Polskę podczas igrzysk olimpijskich w Sydney w 2000 roku. Kariera sportowa Rafała Wójcika Początkowo w swojej karierze Rafał Wójcik skupiał się na dystansach średnich i długich, odnosił … Read more
W Sochaczewie padły ważne słowa, które mogą na długo zapisać się w historii polskiej polityki społecznej. W poniedziałek prezydent Karol Nawrocki podpisał projekt ustawy o nazwie „godna emerytura”, mający na celu wprowadzenie długo oczekiwanych zmian w mechanizmie waloryzacji świadczeń emerytalnych. Co oznacza „sprawiedliwa waloryzacja”? Podczas kampanii wyborczej Karol Nawrocki podkreślał, jak kluczowe jest wprowadzenie sprawiedliwej waloryzacji emerytur. … Read more
Wiele uprzedzeń dotyczących seksualności starszych kobiet musi zostać przełamanych. Nowe badanie właśnie zaczęło obalać wizerunek kobiet po 60. roku życia jako pozbawionych pożądania i przyjemności. Błędne przekonania na temat kobiecej seksualności są powszechne, zwłaszcza w odniesieniu do kobiet starszych . Przekonanie, że kobiety mają mniejsze pożądanie niż mężczyźni, przesąd, że kobiety w okresie menopauzy tracą libido, oraz przekonanie, że seks w … Read more
Niektóre ikony emanują ponadczasową elegancją, która nigdy nie przemija. Francuska aktorka dzieli się teraz swoim sekretem promiennej cery: pozornie prostą poranną rutyną, dostępną dla każdego. Poranny rytuał absolutnej prostoty A co, jeśli sekret udanego poranka tkwi w zaskakująco prostym geście? Czasami szukamy skomplikowanych rozwiązań, podczas gdy klucz tkwi w bardzo prostym nawyku. Weźmy na przykład … Read more
Wyobraź sobie poranek: dziecko wstaje z łóżka, nagle pokazuje stopę, a tam duża, ciemna plama albo „bąbel” w kolorze bordowym czy fioletowym. Do tego ból taki, że nie chce stanąć na nodze i mówi, że „nie może ruszać stopą”. To jest ten moment, kiedy rodzicowi włącza się alarm. I słusznie, bo choć w wielu przypadkach … Read more
„MÓJ DOM, MOJA TWIERDZA” – TYLKO ŻE PRAWO MA DO TEJ TWIERDZY KLUCZ AWARYJNY Większość z nas ma w głowie prostą zasadę: mieszkanie jest nienaruszalne, a bez zaproszenia nikt nie ma prawa przekroczyć progu. I to nie jest wyłącznie „ludowa mądrość” – Konstytucja faktycznie mówi o nienaruszalności mieszkania oraz o tym, że przeszukanie może nastąpić … Read more
Dojrzała kobieta pewnie porusza się w związkach. Dąży do autentycznej więzi. Pragnie również czuć stabilną obecność u boku. Wielu mężczyzn nie rozumie, co tak naprawdę przyciąga jej uwagę. Czasami próbują zaimponować. Wymuszają zbędne gesty. Dokładają dodatkowych starań bez żadnej finezji. Jednak klucz leży gdzie indziej. Kobieta silnie reaguje na prostą, subtelną i silną postawę: szczerą … Read more
Różnica w tempie starzenia się mężczyzn i kobiet od dawna intryguje. Wielu zauważyło, że mężczyźni zdają się starzeć szybciej, ale jakie czynniki wyjaśniają to zjawisko? W grę wchodzi kilka czynników biologicznych, hormonalnych i behawioralnych. Nauka dostarcza precyzyjnych odpowiedzi, aby lepiej zrozumieć tę rozbieżność. Organizmy mężczyzn i kobiet nie reagują w ten sam sposób z biegiem … Read more
Spór o najważniejsze nominacje państwowe zyskał nową dynamikę, gdy głos zabrał były prezydent Aleksander Kwaśniewski, który pełnił urząd przez dwie pełne kadencje. Jego doświadczenie nadało komentarzowi dużą wagę, a sama wypowiedź była wyjątkowo ostra. Kwaśniewski skupił się na decyzji prezydenta Karola Nawrockiego, który wstrzymał 136 nominacji na pierwszy stopień oficerski dla funkcjonariuszy ABW i SKW. … Read more
Agata Buzek wybrała ciszę zamiast blasku fleszy. Jej życiowa decyzja zaskoczyła wszystkich Agata Buzek od lat konsekwentnie buduje swoją pozycję w świecie filmu. Każda kolejna rola spotyka się z uznaniem krytyków, a ona sama pozostaje wierna artystycznej drodze, z dala od medialnego zgiełku. Mimo to jej życie prywatne co jakiś czas trafiało na pierwsze strony … Read more