Zapalenie stawów jest straszną chorobą, która jest prawdziwą udręką dla osób starszych. Ale przerażające jest to, że zapalenie stawów dotyka również młode osoby, a nawet dzieci.
Chociaż choroba ma wiele odmian, dietetycy coraz częściej łączą bezpośrednio zapalenie stawów z tym, co jemy. Dlatego dzisiaj powiemy o tym, jakich produktów należy unikać, aby problemy ze stawami nie zagrażały również Tobie, a także o popularnych metodach leczenia zapalenia stawów.
Co zaskakujące, wiele produktów z tych, które dzisiaj uważamy za bezpieczne, a nawet pożyteczne, w rzeczywistości niszczy nasze ciało. Odrzucenie tych produktów to najlepsza profilaktyka zapalenia stawów.
Szprot jest niebezpieczny nie tylko ze względu na dużą zawartość soli, ale przede wszystkim ze względu na puryny — substancje, które w dużych ilościach powodują dnę.
Po regularnym ich spożywaniu zwiększa się ilość kwasu moczowego, który nie jest wydalany z organizmu, ale pozostaje na powierzchni stawów, uszkadzając je.
W naszych zwykłych nasionach jest dużo kwasów tłuszczowych omega-6, które w dużych ilościach są niebezpieczne dla organizmu.
Powodują nie tylko choroby stawów, ale także choroby skóry (wypryski, trądzik). Omega-6 może być odkładany w stawach i zwiększać ból, rozpoczynając wewnętrzne procesy zapalne.